¿A pesar de las diferencias, hay principios compartidos y están de acuerdo en los aspectos más significativos para cada uno? Los valores compartidos son como el barco en la tormenta. Una relación basada en valores principales en común se contiene a pesar de las circunstancias.
La terapia de ruptura es un enfoque integral y creativo para ayudar a las personas a sanar el dolor de una ruptura amorosa. Brinda a las personas las herramientas y el apoyo que necesitan para seguir adelante, construir relaciones saludables y encontrar la felicidad en el futuro.
Para saber si una relación tiene futuro, es importante tener en cuenta cómo se manejan los conflictos en la pareja.
Para encontrar un equilibrio, es importante que ambas partes sean conscientes de sus propias necesidades y respeten las de la otra persona. Esto implica establecer límites claros, comunicarse de manera abierta y sincera, y estar dispuestos a negociar y comprometerse.
Es importante evaluar si la vida sexual es satisfactoria para ambas partes y si se sienten cómodos hablando abiertamente sobre sus necesidades y deseos. Si hay una comunicación abierta y honesta, esto puede indicar una relación saludable y con futuro.
A pesar de estos prejuicios ante “la juventud de ahora”, me encuentro en mi práctica con muchas personas y parejas que acuden a terapia en búsqueda de una solución que les permite redescubrir su amor mutuo, mejorar la comunicación o para superar heridas del pasado.
Al mismo tiempo, las generaciones X y millennial tienen la mala fama de “abandonar” demasiado rápido, de ser muy hedonistas y perseguir solo placer, así que, en el momento de experimentar la mínima gota de dolor en una relación de pareja, esta ya no debe continuar, porque no hace feliz y supuestamente en estas generaciones, la creencia es que la pareja está para hacerte feliz siempre.
Se aceptan como son, y pueden aceptar también las críticas siempre y cuando estas no busquen herir al otro, si estos valores están presentes posiblemente tu relación tenga futuro
Me ha hecho muchos daño:recarcandome mis defectos,hechandome la culpa,controlando q no me equivocase pero ha cambiado mucho,se dio cuenta y rectifico por q no quería perderme.
El enfoque en el cuidado individual es fundamental para una relación sana y sólida, y los terapeutas de ruptura comprenden su importancia.
Alicia Bernard Psicóloga apasionada y entregada al crecimiento y desarrollo own. Disfruto cada momento que la vida me ofrece para caminar you can try this out junto a las personas que llegan a mi vida a través de los procesos de coaching.
El siguiente paso involucra, ahora sí, detenerte a pensar el por qué de tu primera reacción; si lo que sentiste fue alivio, puede que tu relación esté haciendo que pierdas contacto contigo mismo, es decir, que estés poniendo tus deseos y necesidades en segundo lugar por preocuparte por lo que tu pareja quiere o necesita. Ésta sin duda es una señal de alerta y que te debes a ti mismo reconocimiento con lo que sientes en realidad, sin mentir por convivir; reparar una relación no siempre se trata de concentrarte en el otro, a veces es essential trabajar en tu dinámica interna.
El reconocimiento de estos factores y el trabajo conjunto para superarlos son fundamentales para construir un futuro sólido y feliz en una relación de pareja.
La compatibilidad de intereses juega un papel crucial en el futuro de una relación. Compartir actividades, hobbies y pasiones similares fortalece los lazos y crea momentos significativos en la pareja.